Por Psicomotricidad entendemos la capacidad para movernos de forma eficaz en nuestro entorno. Esta capacidad incluye aspectos de:
- Coordinación general (moverse con armonía)
- Motricitat fina (saber manipular objetos pequeños, generalmente con los dedos de las manos)
- Percepción (lo que nuestros sentidos nos dicen del mundo exterior)
- Orientación (saber dónde está cada cosa en relación a nosotros y en relación a otras cosas)
- Lateralidad (tener bien definido en qué es más eficaz cada parte del cuerpo)
- Tono muscular (tener fuerza como para moverse, sin caer en la rigidez que nos impide movernos con fluidez)
- Ritmo (saber mantener un ritmo, importante al bailar, pero también al caminar, bajar escaleras...)
- Equilibrio (mantener el equilibrio)
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